Wat is het verschil tussen hernia en ischias?
De chiropractor is gespecialiseerd in het behandelen van hernia en ischias klachten, maar wat is nu het verschil tussen beide? Met ischias wordt uitstralende zenuwpijn in de bil en/of het been bedoeld. De zenuw, genaamd nervus ischiadicus (vandaar de naam ischias) loopt vanuit de onderrug via de bil naar het boven- en onderbeen toe. Als er ergens in het verloop van de zenuw druk op de zenuw ontstaat, raakt deze geïrriteerd en kunnen er klachten ontstaan zoals tintelingen en een doof gevoel. Ischias is slechts een verzamelnaam voor uitstralende pijn vanuit de rug of de bil. Een van de meeste bekende oorzaken van ischias is een hernia. Een andere oorzaak kan zijn doordat een bilspier op de zenuw drukt.
Een hernia houdt in dat een deel van de tussenwervelschijf tegen een zenuw aandrukt. Wat kan zorgen voor klachten in de bil en/of het been. Deze klachten kunnen ook door een ontstekingsreactie, rondom de tussenwervelschijf, ontstaan. Een hernia ontstaat niet zomaar, maar vaak doordat de rug onzorgvuldig wordt gebruikt. U kunt hierbij denken aan langdurig of herhaaldelijke bewegingen maken met de rug in een gebogen houding, zoals langdurig (onderuitgezakt) zitten en tillen met een gebogen rug. Het ontstaan van een hernia kan maanden tot jaren in beslag nemen. Hernia klachten kunnen ook ontstaan omdat er een ontstekingsreactie plaats heeft gevonden doordat er irritatie is van de tussenwervelschijf.
De tussenwervelschijf heeft als functie, samen met de wervels, om als schokdemper voor het lichaam te fungeren en bestaat uit twee delen. De buitenste laag bestaat uit kraakbeenringen en de binnenste laag is een zachte gelachtige kern. Door beschadiging van de buitenste kraakbeenringen kan de kern langzaam naar buiten toe dringen. Als de gelachtige kern tegen de zenuw aandrukt, zorgt dit vaak voor uitstralende pijn in de bil, bovenbeen, onderbeen en soms in beide benen. Uit onderzoek naar hernia’s in de lage rug blijkt dat in 90-98% van de gevallen een hernia op de niveau’s L4-L5 of L5-S1 is gelokaliseerd. Hier komt in het dagelijks leven in het algemeen de meeste druk op terecht.
Veel voorkomende klachten bij hernia en ischias
- Doof gevoel in een bepaald gebied in het been
- Pijnklachten in de rug, bil of het been
- Tintelingen in het been
- Spierzwakte in het been
- Schietende pijn
- Pijn bij activiteiten als lang zitten, opstaan uit een stoel, tillen en autorijden
- Last bij hoesten of niezen van de rug of het been
Wat kan de chiropractor van Promove Rugzorg voor u betekenen
✅ Promove Rugzorg heeft zich gespecialiseerd in het behandelen van klachten voortkomend uit de wervelkolom, waaronder hernia en ischias klachten.
✅ Past meerdere behandeltechnieken toe, zoals; manipulaties, triggerpoint therapie, dry needling en oefentherapie
✅ Door ook een achtergrond als fysiotherapeut te hebben, heeft de chiropractor van Promove Rugzorg een rugzak vol bagage aan tools om toe te passen om uw klachten te kunnen behandelen
✅ Persoonlijk afgestemd behandelplan. Met als doel om niet alleen op de korte termijn maar ook op de lange termijn klachtenvrij te blijven.
Uit onderzoek blijkt dat veel hernia’s ook zonder operatie verholpen kunnen worden. De chiropractor is een expert op het behandelen van klachten aan de wervelkolom en daar vallen ischias en hernia’s ook onder. De behandeling zal niet in elke fase van het herstel hetzelfde zijn. In de acute fase wordt vaak bij een hernia niet gekozen voor manipulatie van de onderrug of het bekken, maar voor andere technieken zoals mobilisaties, dry-needling, oefeningen om de spieren rondom de romp stabieler en actiever te maken en advies om de houding en bewegingen in het dagelijks leven te optimaliseren. Hiermee proberen we het herstel zo spoedig mogelijk te laten verlopen. Het herstel van een hernia duurt over het algemeen langer dan dat van rugklachten zonder uitstraling naar de bil of het been. Het belangrijkste tijdens de behandeling van ischias of een hernia is om de oorzaak aan te pakken.
Hoe Promove Rugzorg kan helpen bij een hernia
Promove Rugzorg biedt zorg aan mensen met een hernia. Zo kan een hernia operatie voorkomen worden. Onze chiropractor heeft ook de opleiding als fysiotherapeut afgerond. De kennis en deskundigheid vanuit beide beroepen neemt hij mee in het behandelen van uw klachten voortkomend van een hernia. Om zodoende u te helpen om uw symptomen te verminderen en uw algehele ruggezondheid te verbeteren. Onze behandelingen richten zich op het verlichten van pijn, het verbeteren van de beweeglijkheid en het verbeteren van de algehele functie van het lichaam. De chiropractor kijkt verder dan alleen de rug en onderzoekt het gehele lichaam om op zoek te gaan naar de oorzaak van uw klachten. Onze behandelingen omvatten manuele therapie, oefentherapie, triggerpoint therapie, dry needling en meer. De focus van de behandeling ligt ook vooral op zelfamangement. Hoe beter dat u voor uw lichaam kunt zorgen hoe sneller de hernia klachten verminderen en hoe kleiner de kans is dat de klachten terugkeren.
De chiropractor van Promove Rugzorg geeft ook educatie over uw hernia klachten, waaronder informatie over wat het is, wat de oorzaken zijn en hoe het is te behandelen. Een voorbeeld van een hernia is een lage rug hernia. We helpen ook met het bewaken van het herstelproces, zodat u in staat bent om uw actieve levensstijl zoveel mogelijk te behouden. Dit ligt natuurlijk wel aan in welke mate u last heeft van de hernia. Gematigd bewegen is zodra het kan altijd een van onze adviezen. De behandelingen bij Promove Rugzorg duren gemiddeld ook langer dan bij een andere chiropractor dit omdat we het belangrijk vinden dat u zoveel mogelijk waarde haalt uit de behandeling en dat doen we door het combineren van verschillende soorten behandeltechnieken. Onze therapeuten staan altijd klaar om u te helpen bij het managen van uw hernia. Neem contact met ons op voor meer informatie over onze diensten en hoe we u kunnen helpen.
Ook kan Promove Rugzorg u bijstaan wanneer u last heeft van ischias. Onze professionele therapeuten hebben ervaring met het behandelen van vele vormen van rugklachten, waaronder ischias. We werken met u samen om een behandelplan te ontwikkelen dat is gericht op het behandelen van de oorzaak van de pijn, in plaats van alleen de symptomen te bestrijden. Het doel van onze therapie is om de pijn te verminderen, de functie te verbeteren en het risico op recidive van de klachten te verminderen. Dit doen we door vanaf het begin aan te geven wat u kunt doen om de klachten te verminderen. Het is een wisselwerking tussen u en de chiropractor om zo tot het beste resultaat te komen.
